Manfaat Sauna dan Uap untuk Kulit dan Kesehatan Tubuh
Manfaat sauna tidak hanya untuk relaksasi, tetapi juga berpengaruh langsung pada kesehatan tubuh dan kondisi kulit. Sauna dan uap membantu memperlancar peredaran darah, membersihkan pori-pori, dan memberikan efek detoksifikasi alami. Selain itu, rutinitas sauna atau steam bath sering menjadi bagian dari gaya hidup sehat, terutama bagi mereka yang ingin mengurangi stres dan menjaga kondisi tubuh […]